co oznacza

[...] seria to wykonanie 12 powtorzen tak? Bo w tym temacie co podeslales gosciu ma cos takiego: Nogi : Przysiady ze sztangą na barkach - 2 serie po 15-13-11-9-7 powt. Czy to oznacza ze robi 15-13-11-9-7 powt, i puzniej od nowa 15-13-11-9-7 powt? I czy ja mam robic 3 serie 12-11-10, 12-11-10, 12-11-10 Bo wydaje mi sie ze mam robic poprostu [...]

Tak np 1-16 tak rozpisujemy, cykle w tygodniach np eod oznacza zastrzyk iniekcje co drugi dzień , a np ew to dawka tygodniowa.

Pierwsza rada, przestań czytać takie stronki jak podałeś, straszne bzdety piszą. Teraz przechodząc do meritum, to przy redukcji wagi, najważniejsza jest dieta. Jednak nie oznacza to aby od razu rzucać się na ,nie wiadomo jakie, reżimy dietetyczne. Zacznij stopniowo ograniczać śmieciowe żarcie, wprowadzaj pełnowartościowe produkty do jadłospisu i [...]

Oczywiście, że możesz dodać aktywność fizyczną. Strategiczne roztrenowanie nie oznacza konieczności całkowitej rezygnacji z jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Z reguły uzależnione jest to od tego jak bardzo wyczerpujące były przygotowania, lub ewentualnie od tego, czy akurat planujemy urlop w tym okresie, który przypada na przerwę od treningów. [...]

[...] sobie tylko w zachodnich firmach, wolą wydac na wlasnie takiego slabego g737, za 57zł - ktory sprzedaje sie i bedzie sie sprzedawac bardzo dobrze , bo jest mnostwo osob ,ktore moga przeznaczac wlasnie tyle pieniedzy na odzywki, a czy to oznacza iż jest on niedoswiadczony? aj dont fink soł Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-15 17:09:41

+150mg clomidu powoduje takie sam efekty hormonalny co 50mg clomidu, nie ma co sie truc, te dawki uderzeniowe to mit, wiecej nie oznacza lepiej, zreszta udowodnili to lata temu naukowo, musial bym to znalezc w necie, btw to nie jest zalezne odTwej wagi ile masz wziasc jak by ktos chcial sie doczepic

Być może jest to 5 %, ale nadal trudne jest do ustalenia kryterium "w pełni zresocjalizowanego", to że ktoś po wyjściu z więzienia, nie trafił tam ponownie, wcale nie oznacza, że jest w pełni zresocjalizowany, może jest po prostu sprytniejszy i nie daje się złapać. Pracuję z młodzieżą do 18 r.ż., a nieletni nie podlegają prawu karnemu (chyba że w [...]

Niski wzrost nie oznacza braku żony, co to za herezje %-) Wiadomo, wzrost jest jakimś tam atrybutem, który przyciąga uwagę kobiet, ale i tak ostatecznie związując się z kimś na stałe, patrzy się na coś więcej niż to, czy facet ma dwa metry, czy 150 cm. Zresztą co to za materiał na żonę, która skreśla człowieka ze względu na to ile mierzy?

Białko/carbo oznacza białko+carbo czy "białko lub carbo"? Po bieganiu będzie śniadanie czyli powiedzmy, że to załatwione. Ale po treningu wystarczy samo białko? Jeśli tak, to ile pić? Widziałem Complete Workout Support, ale póki co już było za dużo wydatków, muszę trochę przystopować, ale w przyszłości pewnie sprawdzę.

Winstrol v/5mg. tabl. istnieje i jest autentyczny. Jest to wino weterynaryjne co za tym idzie jest bardziej toksyczne,ale efekty są zdumiewające.Sama moc 5mg. oznacza że jest mocniejszy od ludzkiego tak więc mniej potrzeba i jest taniej.Od ciebie samego zależy czy chcesz to wziąść,czy nie boisz się o skutki uboczne.Znam wielu ktorzy to biorą i są [...]

Udaj się do specjalisty to że w Niemczech nie oznacza że nie ma ich tam nie miejscu i można normalnie skorzystać , wybierz się do fizjoterapeuty lub osteopaty. Doradzanie w przypadku gdy niewiadomo co jest przyczyną mija się trochę z celem ponieważ równie dobrze możesz zaszkodzić.

[...] zmiana jako sztuka dla sztuki,to najgorsze posuniecie niedoswiadczonego cwiczacego. stosujesz zmiany,jak nie idziesz do przodu-co przy twoim poziomie wytrenowania oznacza brak mozliwosci zwiekszania obciazen treningowych chocby o 0,5kg . ...a i tak!na pierwszy ogien idzie analiza bledow zywieniowych i regeneracyjnych. dopiero na samym [...]

ev nie kombinuj z taperingiem leć ( o ile nie jesteś młodociany - co to jest ---> kk ) propa z winem równo Master propa najlepiej codziennie, to że ev podał dawki tygodniowe nie oznacza, że wali c7d

[...] ilości spożytej energii. Im więcej tkanki tłuszczowej, tym więcej wytwarzanej leptyny, która informuje mózg o ilości rezerwowych zasobów energii. Jeżeli jest jej dużo, oznacza to że mózg powinien wyłączyć uczucie głodu i spalać tłuszcz. Wiec im więcej leptyny - tym lepiej ,bo teoretycznie więcej tłuszczo powinno byc spalane. (w okresie [...]

8,9 za tone :))) aż tyle nie potrzebowałem, sam zamawiałem 6 kg i z kosztami przesyłki zapłaciłem 106 zł; salix kojarze Ciebie z jednego postu o przekrętach, co nie oznacza że robisz wałki; największym wałkiem był test świętej pamięci użytkownika który po teście sprzedawał to co dostał za free...; teraz jeżeli wiemy ile zarabiasz to ładnie NAS [...]

no jak sie spodziewa dziecka to chyba oznacza ze to Twoje odejsc ? to twoja sprawa... a co do silowni ja bym nie przestal!

armagedon? co to oznacza w kulturystyce :P ?

A co to oznacza? :)

ona85 - a jesteś pewna swojego rozmiaru? %-) Bo samo D nic nie oznacza, ważne jaki jest obwód pod biustem - może być 60D, a może być 85D ;-) Co do rozmiaru to u mnie różnie bywa noszę i 70E, i 75D (mierzyłam 75E to miseczka była za duża) staniki staram się kupować według mierzenia. Nie byłam u profesjonalnej brafitterki, ale zawsze staram się [...]

Nie,to nie jest normalne, taka waga przy takim wzroscie i stażu oznacza ze jesteś grubasem co do ćwiczen to robienie klaty,bicepsa i brzucha nic Ci nie da. W podwieszonych postach masz przykładowe plany i na ich podstawie coś ułóż i wtedy daj do sprawdzenia PS: Jak tyś zrobił +6kg w niecały miesiac? Co Ty za tryb życia prowadziłeś? Zmieniony [...]